Αθηνά Δράκου: Αν. Διευθύντρια Νεφρολογικής Κλινικής – Μονάδας Τεχνητού Νεφρού Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center
Ορίζεται με βάση τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) που υπολογίζεται ως εξής: βάρος (Kgr)/ {ύψος}2 (cm).
Σύμφωνα με τον παρακάτω πίνακα χαρακτηρίζουμε ως παχύσαρκους άτομα με ΔΜΣ ≥ 30:
ΔΜΣ Βάρος
Ο ΔΜΣ είναι ένας έμμεσος δείκτης για τον ορισμό της παχυσαρκίας, καθώς δεν μετρά απευθείας το σωματικό λίπος. Γι’ αυτό και αθλητές με αυξημένη μυϊκή μάζα μπορεί να έχουν αυξημένο ΔΜΣ, χωρίς αυτό να αντικατοπτρίζει το σωματικό τους λίπος.
Παρότι γενετικοί και ορμονικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το σωματικό βάρος, τα αίτια της παχυσαρκίας σχετίζονται άμεσα με τον σύγχρονο τρόπο ζωής, που περιλαμβάνει την καθιστική ζωή και την κατανάλωση τροφίμων με πολλές θερμίδες (αναψυκτικά, έτοιμα τρόφιμα), αυξημένο στρες, έλλειψη ύπνου. Όλα τα παραπάνω έχουν ως αποτέλεσμα την αποθήκευση της περίσσειας θερμίδων με τη μορφή λίπους στον οργανισμό.
1 στους 5 Έλληνες είναι παχύσαρκος
Το κόστος της παχυσαρκίας δεν είναι μόνο κοινωνικό αλλά και οικονομικό, επιβαρύνοντας τον προϋπολογισμό ενός κράτους. Η παχυσαρκία κοστίζει 2 τρις δολάρια στην παγκόσμια οικονομία.
Τα στοιχεία για την Ελλάδα δεν είναι ιδιαίτερα καθησυχαστικά, καθώς τα στοιχεία του ΟΟΣΑ (2014) για την υγεία δείχνουν ότι στη χώρα μας το 19,6% του ενήλικου πληθυσμού (18,5% των γυναικών και 17,7% των ανδρών) είναι παχύσαρκοι και το 35,2% (30% των γυναικών και περισσότερο από το 40% των ανδρών) είναι υπέρβαροι, ενώ επιπλέον η Ελλάδα θεωρείται από τις χώρες της Ευρώπης με τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας.
Τα νοσήματα που έχουν συσχετιστεί με την παχυσαρκία είναι πάρα πολλά:
Είναι γνωστή η άμεση συσχέτιση της αρτηριακής υπέρτασης και του σακχαρώδη διαβήτη με τη νεφροπάθεια, καθώς οι δύο αυτές παθήσεις αποτελούν τα βασικά αίτια ένταξης των ασθενών στην εξωνεφρική κάθαρση.
Κλείνοντας, η παχυσαρκία αποτελεί μια σοβαρή πάθηση με αρνητικές επιπτώσεις στην σωματική και ψυχική υγεία, την κοινωνία και την οικονομία. Η πρόληψη όντως αποτελεί την καλύτερη αντιμετώπιση και μια και βρισκόμαστε σε μια δύσκολη περίοδο για την οικονομία, ας μην ξεχνάμε ότι το να προσέχουμε το σώμα μας κοστίζει πολύ λιγότερο από την θεραπεία των ασθενειών. «Κάλλιο το προλαμβάνειν παρά το θεραπεύειν», λοιπόν, όπως λέει και το ρητό του Ιπποκράτη.