Ζυμαρικά με κοτόπουλοΖυμαρικά με κοτόπουλοΖυμαρικά με κοτόπουλοΖυμαρικά με κοτόπουλο
  • ΑΙΜΟΚΑΘΑΡΣΗ
    • Επιστημονικά άρθρα – παρουσιάσεις
    • Ενημέρωση για τους νεφρούς
      • Μεταμόσχευση
      • Αιμοκάθαρση
      • Περιτοναϊκή Κάθαρση
    • Ειδήσεις για την υγεία
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΤΑΞΙΔΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΝΕΦΡΟΠΑΘΩΝ
  • ENE
  • ΠΑΝΕΠ/ΚΑ ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΚΑ ΝΕΑ
    • Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
    • Πανεπιστήμιο Πατρών
    • Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
  • ΜΟΝΑΔΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
    • Μονάδες Αιμοκάθαρσης
    • Μονάδες Περιτοναϊκής
  • YIA TA NEFRA
✕
Τσιρότο στην πληγή η ανακοίνωση του υπ. Υγείας για τους ανασφάλιστους πολίτες
Ε.Σ.Α.μεΑ.: Συνεχίζεται η διαμαρτυρία των ανασφάλιστων χρονίως πασχόντων που βρίσκονται σε κίνδυνο
25 Φεβρουαρίου 22
care giver couple
Eπιβάρυνση και κατάθλιψη των φροντιστών χρόνιων αιμοκαθαιρόμενων ασθενών – Μέρος ΙΙ
25 Φεβρουαρίου 22

Ζυμαρικά με κοτόπουλο

25 Φεβρουαρίου 22
pasta and chicken

Δοκιμάστε μια εύκολη και γρήγορη συνταγή με ζυμαρικά και κοτόπουλο. Πεντανόστιμη και απλή, μπορεί να γίνει μέρος μιας διατροφής ατόμων με Χρόνια νεφρική νόσο (αιμοκάθαρση).

Μερίδες : 6

Υλικά


3 φλιτζάνια μαγειρεμένα ζυμαρικά (οποιοδήποτε ζυμαρικό θέλετε)
230 γραμμάρια στήθος κοτόπουλου
2 σκελίδες σκόρδο
1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1-1/2 φλιτζάνια μπρόκολο ψιλοκομμένο (κατεψυγμένο)
1/2 φλιτζάνι φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
1 φλιτζάνι κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη
1 κουταλάκι αλεσμένο βασιλικό
1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν
3/4 φλιτζανιού λευκό κρασί
1 φλιτζάνι ζωμό κότας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο (ή σπιτικό χωρίς αλάτι)

Οδηγίες Εκτέλεσης

  • Σε μεγάλο τηγάνι σοτάρουμε το σκόρδο στο λάδι.
  • Προσθέστε το στήθος κοτόπουλου κομμένο σε μικρές λωρίδες και ροδίστε.
  • Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και σιγοβράστε για 15 λεπτά.
  • Περιχύνουμε με μαγειρεμένα ζυμαρικά και σερβίρουμε αμέσως.

Ανάλυση διατροφικών στοιχείων ανά μερίδα

Θερμίδες258 kcalsΝάτριο50 mg
Πρωτεΐνη13 gΚάλιο338 mg
Λίπος10 gΑσβέστιο43 mg
Υδατάνθρακες25 gΦώσφορος173 mg
Φυτικές ίνες5 gΧοληστερίνη22 mg

ΠΗΓΗ : Renal Support Network

Share

Σχετικά άρθρα

afisa 23 psn
17 Μαΐου 22

23ο Πανελλήνιο Συνέδριο Νεφρολογίας


Διαβάστε εδώ
hypertension day
17 Μαΐου 22

Προστατεύοντας τα νεφρά – 17 ΜΑΪΟΥ: Παγκόσμια ημέρα υπέρτασης και πρόγραμμα «ΜΑΙΟΣ ΜΗΝΑΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ» ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ


Διαβάστε εδώ
Ουρική αρθρίτιδα
13 Μαΐου 22

Ουρική αρθρίτιδα: Συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία


Διαβάστε εδώ
thrombosis
9 Μαΐου 22

Η μειωμένη νεφρική λειτουργία αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας στην αντιθρομβωτική θεραπεία


Διαβάστε εδώ
ecaris aegina
6 Μαΐου 22

Εκδήλωση για τη χρόνια νεφρική νόσο και την αντιμετώπιση της εξουθένωσης φροντιστή ασθενούς.


Διαβάστε εδώ
Έντονη αντίδραση φορέων ΠΦΥ ιδιωτικού τομέα για την παράταση του claw back μέχρι και το 2025
6 Μαΐου 22

Σύσκεψη των προέδρων των Ιατρικών Συλλόγων της χώρας για την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας (ΠΦΥ) και το CLAWBACK


Διαβάστε εδώ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ΒΙΒΛΙΑ

  • βιβλίο Στρατούλη
    “Οταν γεννιέσαι τρεις φορές, δωρεά οργάνων = δώρο ζωής” Δημήτρης Στρατούλης
    29 Ιουνίου 20
  • βιβλίο
    Ποιός μπορεί να μας γιατρέψει; Αντώνης Λαγγουράνης, ο ιατρός – φιλόσοφος
    11 Ιουνίου 20
  • Υπάρχουν Άγγελοι
    Σταύρος Κυπριανού: Το γεγονός ότι σήμερα είμαι ζωντανός το οφείλω στον άγνωστο ηρώα μου.
    15 Απριλίου 20

Εγγραφείτε στο
NEWSLETTER μας!

Ας μείνουμε σε επαφή!

Λυκούργου 27, Άγιοι Ανάργυροι, ΤΚ 13561
Τηλ: 2108315948, 2108547286

Συνεργαζόμενες Ομάδες

  • YIA TA NEFRA

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

  • Επικοινωνία
  • Όροι Χρήσης
  • Cookies
© 2020 Nephron. All Rights Reserved. Credits