Η υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι μια από τις κύριες αιτίες Χ.Ν.Ν. Επιπλέον, η ανεπαρκώς ελεγχόμενη υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να οδηγήσει στην εξέλιξη της Νεφρικής Νόσου (Ν.Ν), σε προχωρημένο στάδιο.
Η καρδιά αντλεί αίμα μέσω των αρτηριών του σώματος. Αυτό είναι ένα κλειστό κύκλωμα με συνεχή ροή αίματος, οπότε οδηγεί σε πίεση του αίματος στα τοιχώματα των αρτηριών.
Η ανάγνωση της αρτηριακής πίεσης, αποτελείται από δύο αριθμούς: έναν κορυφαίο αριθμό (π.χ 118) και έναν κατώτατο αριθμό (π.χ 78). Διαβάζεται ως “118 με 78” και γράφεται ως “118/78”:
Παλαιότερα η αρτηριακή πίεση μετριόταν με την χρήση χειροκίνητων σφυγμομανόμετρων, (πιεσόμετρων). Σήμερα, μετράται χρησιμοποιώντας με μία ηλεκτρονική, ψηφιακή συσκευή (ηλεκτρονικό πιεσόμετρο). Η αρτηριακή πίεση μετράται σε χιλιοστά υδραργύρου, (mmHg).
Οι νεαροί ενήλικες, θα πρέπει να έχουν αρτηριακή πίεση, περίπου 120/80mmHg ή λιγότερο. Αυτό όμως αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε.
Ναι. Σύμφωνα με την παγκόσμια έκθεση στατιστικών για την υγεία , 1 στους 3 ενήλικες παγκοσμίως, έχει υψηλή αρτηριακή πίεση. Ο ιατρικός όρος για την υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι υπέρταση.
Στις περισσότερες περιπτώσεις (95%), η αιτία είναι άγνωστη. Αυτό ονομάζεται ιδιοπαθής υπέρταση και είναι χρόνια πάθηση, (διαρκεί μία ζωή). Διάφοροι παράγοντες, μπορεί να συμβάλουν σε αυτόν τον τύπο υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Σε ορισμένες περιπτώσεις (5%), η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή λόγω συγκεκριμένης αιτίας όπως, νεφρικές ή ορμονικές παθήσεις. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται δευτερογενής υπέρταση και μπορεί να ελεγχθεί με την θεραπεία της αιτίας.
Μια αγχωτική κατάσταση, μπορεί να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αλλά αυτό είναι προσωρινό. Όταν αντιμετωπιστεί το άγχος, η αρτηριακή πίεση επιστρέφει συνήθως στο φυσιολογικό της επίπεδο.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία στην καρδιά, τον εγκέφαλο, τους νεφρούς, τα μάτια και τα πόδια, προκαλώντας σοβαρές επιπλοκές.
Εάν η αρτηριακή πίεση είναι μόνιμα υψηλή, (140/90 ή και μεγαλύτερη), βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία στους νεφρούς. Αυτό θα μειώσει την ροή του αίματος στους νεφρούς και θα βλάψει την δουλειά τους ως φίλτρο, προκαλώντας έκπτωση της νεφρικής λειτουργίας. Η παρατεταμένη υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να οδηγήσει στην εξέλιξη της νεφρικής νόσου στο τελικό στάδιο, (βλ. Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τους νεφρούς σας).
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα. Σε πολλές περιπτώσεις, οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η αρτηριακή τους πίεση είναι υψηλή έως ότου πάνε στον γιατρό για άλλον λόγο. Ωστόσο, η εξαιρετικά υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να προκαλέσει:
Για να διατηρήσετε την αρτηριακή σας πίεση σε καλό επίπεδο, πρέπει να κάνετε τα εξής:
Πιθανότατα, θα πρέπει να πάρετε φάρμακα για πάντα, επειδή η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι χρόνια πάθηση. Δεν πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας, όταν η αρτηριακή σας πίεση σταθεροποιηθεί, εκτός εάν σας το πει ο γιατρός σας. Η ξαφνική διακοπή της θεραπείας σας, μπορεί να προκαλέσει αύξηση στην αρτηριακή σας πίεση και να είναι υψηλότερη από πριν.
Ο στόχος είναι να διατηρήσετε την αρτηριακή σας πίεση, κατά προτίμηση ≤ 130/80 mmHg.
Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, που μπορεί να είναι επιβλαβή για την εγκυμοσύνη και κατά την περίοδο του θηλασμού. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ενημερώσετε εγκαίρως τον γιατρό ή το νοσηλευτή σας, εάν σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος ή αν θηλάζετε, έτσι ώστε να σας συνταγογραφηθούν τα σωστά φάρμακα.
ΒΑΣΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ: * To 95% των ανθρώπων που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι χρόνια και δεν μπορεί να θεραπευτεί. * Ένα καλός έλεγχος της υψηλής αρτηριακής πίεσης, μπορεί να αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές, έχοντας κατά νου ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι συνήθως χωρίς συμπτώματα. * Ένας υγιεινός τρόπος ζωής σε συνδυασμό με την λήψη φαρμάκων, μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης και να καθυστερήσουν την εξέλιξη της Χ.Ν.Ν. * Μην σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας όταν ή αρτηριακή σας πίεση σταθεροποιείται, εκτός εάν σας το πει ο γιατρός σας. * Ενημερώστε τον γιατρό ή τη νοσηλεύτρια σας, εάν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος, επειδή τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση θα πρέπει να αλλάξουν. |
Πηγή: edtnaerca